Warum heilen Wunden von selbst? Warum verschwindet ein Schnupfen nach einer Woche, mit und ohne Medikamente? Das größte Wunder der Medizin sind nicht moderne Hightechapparate, sondern der Doktor in uns.
Zwei von drei Krankheiten […]
Hundert werden – wer möchte das nicht! Heute durchaus ein realistisches Ziel. In den Medien hören wir immer neue Rezepte für ein langes […]
Sie soll uns vor Gefahren schützen. Aber für rund 10 Prozent der Menschen ist die Angst selbst zur Bedrohung geworden. Wenn Sie Ihre Ängste verstehen lernen, haben Sie den ersten Schritt zu ihrer […]
Sanfte Hände, leise Berührungen. Das entspannt nicht nur die Muskeln, sondern auch die Seele. Sie müssen keine Profis sein, um einander diese Wohltat zu schenken. Egonet erklärt, worauf es ankommt.
Massagen regeln den Spannungszustand […]
Manche Tage sind wie verhext. Alles nervt. Jetzt eine Extraportion Gelassenheit und Selbstsicherheit tanken! Frank Naumann („Kleiner Machiavelli für Überlebenskünstler“) hat einige Alltagsübungen zusammengestellt, die Ihnen […]
So können Sie Alzheimer vorbeugen
Krebs, Infarkt und Alzheimer sind die drei am meisten gefürchteten Alterskrankheiten. Gegen die ersten beiden können wir uns mit einer gesunden Lebensweise wehren, das ist lange bekannt. Alzheimer wirkt […]
Bewundern Sie manchmal Leute, denen nie die Kraft auszugehen scheint? Die unermüdlich gute Laune um sich verbreiten? Woher haben sie die Kraft? Verfügen Sie über eine zusätzliche Energiequelle in ihrem Innern? Egonet lüftet […]
Tausende von Medikamenten sind auf dem Markt, wirksame und nebenwirkungsreiche, teure und preiswerte. Das erfolgreichste Medikament aller Zeiten kostet gar nichts. Es ist der bloße Glaube an […]
von unserer Gastautorin Brigitte Hieronimus, Jahrgang 51
Freiberufliche Wechseljahrberaterin und zertifizierte Seminarleiterin. Vorträge, Beratung und Seminare auf Anfrage s. unten
„Herzlichen Glückwunsch! Sie sind mitten drin!“, begrüßte mich der […]
Lange haben Ärzte vor Schmerzmitteln gewarnt. Im Dauergebrauch zerstören sie Magenschleimhäute und Nieren. Die Gefahr einer Medikamentenabhängigkeit – bei der die Arznei neue Schmerzen verursacht und die alten nicht mehr heilt – ist […]