Fitnesstips für Anfänger
Ich müßte mal was für meinen Körper tun …
Der Sommer ist die Jahreszeit, wo selbst langjährige Bewegungsmuffel gelegentlich denken, etwas sportliche Bewegung könnte ihrer Gesundheit und ihren Aussehen gut tun. Was Sie […]
Schlank sein auf Dauer
Die seelischen Barrieren beim Abnehmen
„Ich habe alle Diäten ausprobiert und dabei insgesamt mehr als 2000 Kilo abgespeckt“, klagte neulich eine Endvierzigerin mit 140 Kilo Schwergewicht in einem Dokumentarfilm über Übergewichtige. Kein Wunder: der […]
Geheimnisse unserer Partnerwahl
Weshalb gerade sie? Warum gerade er?
Warum wir uns verlieben und in wen, wird immer ein Geheimnis bleiben. Mitnichten, sagten die Wissenschaftler, und zeigten in ausgeklügelten Experimenten, wonach wir uns richten, wenn wir […]
Jünger werden
Drehen Sie Ihre Lebensuhr zurück
Auf dem vierzigsten Geburtstag auf höchstens 32 geschätzt werden – für wen wäre das nicht ein schönes Kompliment? Welche Chancen haben Sie, sich dieses Lob zu verdienen?
Als kalifornische […]
Die biologische Uhr (II)
Wer nach ihrem Rhythmus lebt, lebt gesünder
Jegliches hat seine optimale Stunde. In der letzten Ausgabe informierten wir Sie über verschiedene innere Uhren und ihre Funktionsweise. Heute erfahren Sie, wie Sie […]
Die biologische Uhr (I)
Der Rhythmus unseres Lebens
Ticken Sie richtig? Für Chronobiologen, die zeitliche Abläufe im Innern der Organismen erforschen, eine Routinefrage. In welchem Takt unser Körper schwingt, erfahren Sie bei EGO-Net.
Ihre wertvollste Uhr verfügt weder […]
Bier ist gesund
Der Gerstensaft schützt Herz und Augen
Ein Bierchen in Ehren? Wissenschaftler haben jetzt nachgewiesen, daß der Volksweisheit ein wahrer Kern innewohnt. In dem kühlen blonden Getränk schlummern ungeahnte gesundheitsfördernde Substanzen.
Das erste Bier […]
Schlemmen ohne Reue
Keine Chance den Festtagspfunden
Weihnachten, Silvester, Neujahr … Mit Kuchen, Wein und Braten gelangen in zehn Tagen schnell ein paar zusätzliche Pfunde auf den Leib. Und wie schwer ist es, sie hinterher wieder wegzubekommen! […]
Was tun gegen die Folgen von zuviel Alkohol?
Hormone – der Stimmungscocktail
Der Stoff, aus dem Gefühle sind
Liebe kommt nicht aus dem Herzen und unsere Stimmung nicht aus dem Bauch. Sie kommen vielmehr aus der Hirnanhangsdrüse und den Nebennieren. Egonet gibt einen Überblick über die […]