Lernen Sie, das alltägliche Chaos zu bändigen

Wenn sich unerwartet Besuch ankündigt – starten Sie dann eine eilige Aufräumaktion, um wenigstens oberflächlich Ordnung vorzutäuschen? Dann leiden Sie unter dem Messie-Syndrom. Egonet erklärt, wann das Chaos beginnt und wie Sie Oberhand gewinnen.

Als Jonas zu Mandy zog, bestand er darauf, seine Wohnung als Rückzugsort zu behalten. Einige Monate sah sie sich das mit an. Dann fragte sie: „Ist es ...

Unbeschwert die sonnige Jahreszeit genießen

Sonne, Strand und Spaziergänge in lauen Nächten – über neunzig Prozent der Deutschen lieben den Sommer mehr als jede andere Jahreszeit. Egonet verabschiedet sich in die Sommerpause mit ein paar Tipps für entspannte Wochen.

Millionen freuen sich auf ihren Urlaub. Egal, ob Sie ihn zu Haus verbringen oder irgendwo in der Ferne – keine andere Jahreszeit eignet sich so gut, Stress abzubauen, lästige ...

Das Leisure-Sickness-Syndrom

Sommer, südliche Sonne und Strand – haben Sie Ihre Seele baumeln lassen? Haben Sie sich entspannt? Gehen Sie voll neuem Tatendrang an Ihre Aufgaben? Wenn Ihre Antwort „Nein“ lautet: Sie sind nicht allein. Der Wechsel von Arbeit und erholsamem Jahresurlaub gelingt nur selten.

Fast jeder zweite hat Schwierigkeiten mit dem Wechsel von Arbeit und Freizeit. Jeder drittem fällt es generell schwer, sich zu entspannen. Längst haben ...

Vermitteln bei Konflikten

Wo Meinungen und Interessen aufeinander stoßen, sind Konflikte vorprogrammiert. Liegen die Beteiligten im Clinch, kann oft nur ein Vermittler von außen eine Einigung herbeiführen. Seit Jahren sind zu diesem Zweck professionelle Mediatoren im Einsatz. Egonet erklärt die Grundprinzipien ihrer Tätigkeit.

• Eine Firma baut mit staatlicher Genehmigung eine Straße mitten durch ein Erholungsgebiet. Anwohner behindern den Fortgang der Bauarbeiten mit Sitzblockaden.
• Jana ist verheiratet, hat aber ...

Warum zwei Seelen in unserer Brust kämpfen

Der Widerstreit von Herz und Hirn gehört zu den vertrautesten Konflikten, die jeder von uns seit frühester Kindheit kennt. Doch warum fühlen und denken wir so oft unterschiedlich? Warum kann unsere Psyche nicht wie aus einem Guss, also „ein Herz und eine Seele“ sein?

Machen Sie bei einem Kind von vier Jahren den Test. Bieten Sie ihm an zu wählen: Entweder ...

Der sinnvolle Umgang mit Leerzeiten

Haben Sie manchmal das Gefühl, immer an der langsamsten Warteschlange anzustehen? Ärgern Sie sich, wenn jemand Sie warten lässt und damit Ihre Lebenszeit vergeudet? Wir bieten Ihnen einige Erklärungen und Tipps zur Abhilfe.

Kurz vor Weihnachten ist der Stress besonders schlimm. Alles, was im Jahr versäumt wurde, muss nun noch erledigt werden – von unliebsamen Arbeitsaufgaben bis zu Geschenkekäufen. Da ist die Zeit ...