Unser Leben auf Stühlen

In welcher Position verbringen Sie die meisten Stunden Ihres wachen Lebens? Die ehrliche Antwort der meisten dürfte lauten: „im Sitzen“. Warum eigentlich?

Der Mensch beginnt und endet sein Leben im Liegen. […]

Warum es unmöglich ist, Krankheiten zu vermeiden

„Leben ist eine Krankheit mit garantiert tödlichem Ausgang.“ Das ist mehr als ein witziges Bonmot. Gesundheit gibt es nicht auf Dauer, sondern nur als vorüber­gehenden Zustand.

Können wir […]

Insektenstiche sind lästig, aber harmlos – bisher

Der lange Winter hatte einen großen Vorteil. Tempe­raturen unter acht Grad  schicken Insekten zuverlässig auf Tauch­station. Ab April geht die Plage wieder los. Wie man sich schützt […]

Hightech für gesunderes Rauchen?

Dampfen statt qualmen – so heißt die elektro­nische Revolution für Nikotin­junkies. Von den einen als gesunde Alter­native zur klassischen Zigarette hochge­jubelt, von anderen als zusätzliches Such­tmittel ver­dammt. Wir in­for­mie­ren über […]

Einmal tief durchatmen und spüren, wie sich die Anspannung löst! Viel zu selten atmen wir bewusst. Dabei ist es der einfachste Weg, um schnell neue Kraft für Körper und Seele zu tanken.

Mit einem […]

Wie Sie sich vor Er­kältungen schützen

Rund viermal im Jahr plagen uns Schnup­fen, Husten und Heiser­keit  – im stat­istischen Durch­schnitt. Warum sind die einen ständig er­kältet, andere fast nie?

Obwohl Erkältungen die am meisten verbrei­teten […]

Wann Sie an­fangen müssen, sich Sorgen zu machen

Namen vergessen, die Schlüssel unauffindbar verlegt – harmlose Schusse­ligkeit oder schon erste Anzeichen von Alz­heimer? Egonet hat für Sie die Warn­zeichen zusammengestellt.

Andrea stellte die Gäste­liste für […]

Die besten Tipps gegen kalte Hände und Füße

Winter! Alle Jahre wieder kommt das große Bibbern und Frieren. Kalte Glied­maßen sind nicht nur unan­genehm. Sie schwächen auch die Immun­abwehr. Egonet nennt die sieben besten […]

Die einfach­sten Dinge sind oft die wirk­samsten. Sonnen­licht ist dafür das per­fekte Beispiel. Das gilt insbe­sondere im Winter­halb­jahr, wenn die Sonne sich rar macht.

Im Sommer genießen Son­nen­an­be­ter ultra­vio­lette Strah­len im Über­fluss. Aber in […]

Gibt es ein ange­borenes Talent, nie ernst­haft zu erkranken?

Warum sind manche ständig von Weh­wehchen geplagt, andere aber be­nei­dens­wert gesund? Machen ihre Gene den Unter­schied, Ernährung und Sport, oder einfach das Glück? Eine neue […]