Die von dem Arzt Johannes Heinrich Schultz 1920 erfundene Methode der „konzentrativen Selbstentspannung“ ist das in Deutschland wohl bekannteste und verbreitetste Verfahren zur Selbstheilung von Stress und Krankheiten, an denen seelische Faktoren beteiligt […]
Frauen, die Männer sind, und Männer, die Frauen sind
Nur eine einzige Einteilung der Menschen in zwei Gruppen hat sich über alle Kulturen, Völker und historische Epochen als stabil erwiesen: die in Frauen und […]
Warum sich Vorurteile so hartnäckig halten
Vorurteile sind Vor-Urteile und allgegenwärtig. Woher kommen sie, wie beeinflussen sie unser Verhalten und warum neigen wir zu stereotypen Vereinfachungen?
Vor mir steht ein Obstkorb mit kräftig-roten Äpfeln. Mich […]
Wege aus der Abhängigkeit
Auch wenn die Medien in den letzten Jahren ihre Hauptaugenmerk mehr auf psychische Abhängigkeiten wie Arbeits- und Kaufsucht richten – die klassischen Drogen bleiben weiterhin die gefährlichsten Suchtmittel. EGONet informiert […]
Gesund und schön ohne Chemie
Viele Wirkstoffe für Gesundheit und Schönheit, die Pharmahersteller teuer verarbeiten, liefert die Natur kostenlos. Einige können Sie beim Sonntagsspaziergang pflücken, bei anderen sind sie auf Importeure angewiesen. Sie zu […]
Ich müßte mal was für meinen Körper tun …
Der Sommer ist die Jahreszeit, wo selbst langjährige Bewegungsmuffel gelegentlich denken, etwas sportliche Bewegung könnte ihrer Gesundheit und ihren Aussehen gut tun. Was Sie […]
Die seelischen Barrieren beim Abnehmen
„Ich habe alle Diäten ausprobiert und dabei insgesamt mehr als 2000 Kilo abgespeckt“, klagte neulich eine Endvierzigerin mit 140 Kilo Schwergewicht in einem Dokumentarfilm über Übergewichtige. Kein Wunder: der […]